Los hipopresivos o también conocidos como Gimnasia Abdominal Hipopresiva, son un programa de entrenamiento postural y respiratorio.
Esta técnica está indicada para prevenir y recuperar:
- Diástasis abdominal.
- Incontinencia urinaria.
- Problemas de espalda.
También se utiliza para:
- Readaptaciones posturales.
- Trabajo post-parro.
Si quieres iniciarte en esta técnica, no puedes perderte está clase para principiantes.