Plan de entrenamiento personalizado con sesiones virtuales y supervisión continua de la técnica.
EN QUÉ CONSISTE
- Consiste en planificar el ejercicio o actividad física de forma individualizada,
totalmente adaptado a tus necesidades físicas como tus necesidades horarias. - Estas sesiones se realizarán de manera virtual por ZOOM.
QUÉ INCLUYE
- Cuestionario inicial y valoración de tu caso personal.
- Plan de entrenamiento virtual.
- Supervisión, guía y corrección de tu técnica durante todo el entrenamiento.
- Contacto directo para resolver tus dudas a través del correo electrónico.
Recibirás respuesta en 24-48h. - Revisiones para modificar el plan en función de tus avances y sensaciones.
QUÉ SE NECESITA
- Dispositivo móvil, Tablet o PC con cámara y micrófono incluidos.
- Gomas elásticas largas (con o sin agarre).
- Un par de mancuernas (3-4kg cada una).
- Miniband.
- Lastres para los tobillos (1kg-2kg).
- Step o banco (si no se pudiera tener podría servir una silla o el sofá).
RECUPERACIÓN DE SESIONES
- Una sesión podrá ser recuperada siempre que se cancele 24h antes de su
realización. Siendo recuperadas en otro día y hora , poniéndose de acuerdo
ambas partes. - Aquellas sesiones no canceladas antes de 24h, se restarán del bono.
CANCELACIÓN
- No hay permanencia.
- Si se cancela el servicio sin haber terminado el bono, no se devolverá el dinero.
- Una vez abonado o contratado el plan no se realizarán devoluciones.