En este eBook he recogido todo lo que he aprendido en estos años, a través de mi experiencia personal, profesional y evidencias científicas.
¿QUÉ INCLUYE EL EBOOK?
Muchas veces me encuentro con personas que llevan años entrenando sus glúteos y no han conseguido muchos resultados.
Si deseas quieres saber qué ejercicios son los que mejor funcionan, cómo hacerlos correctamente y evitar esos posibles errores que estabas cometiendo, este es tu ebook.
Deja que te enseñe los contenidos que encontrarás en su interior:
¿Sabías que los glúteos es el musculo más fuerte y más potente?
Esta musculatura tiene una función estabilizadora muy importante.
La debilidad glútea o su mal entrenamiento lleva a una serie de consecuencias.
Los 6 errores más tipico que se cometen al entrenarlos.
¿Sabes qué son los «glúteos dormidos»?
Los mejores ejercicios para glúteos divididos por patrones de movimientos.
7 rutinas que puedes incluir en tu plan de entrenamiento.
¡CONSÍGUELO A UN PRECIO REDUCIDO!
4,99€
Una vez comprado el ebook se te enviará en formato pdf a la dirección de correo electrónico con la que te hayas registrado, en un plazo de máximo de 24h, una vez comprobado el pago.
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